#정신건강1 거식증과 폭식증, 건강한 식습관을 위한 첫걸음 안녕하세요 여러분! 😊혹시 다이어트를 하다가 식사를 지나치게 제한하거나, 반대로 폭식한 경험이 있으신가요?건강한 식습관을 유지하는 것은 쉽지 않은 일이죠. 특히 거식증(Anorexia)과 폭식증(Bulimia)은 단순한 식사 습관의 문제가 아니라, 심리적 요인과 깊은 관련이 있는 심각한 섭식 장애입니다.오늘은 거식증과 폭식증의 차이점, 원인, 그리고 건강한 회복을 위한 방법에 대해 알아보겠습니다. 함께 건강한 삶을 위한 첫걸음을 내디뎌볼까요? 💙📋 목차거식증이란? 🤔폭식증이란? 🍽거식증과 폭식증의 원인 🔍증상 및 위험성 ⚠️극복 방법 및 치료법 💙건강한 식습관을 위한 팁 🌿다음은 거식증이란?에 대해 알아볼게요!거식증이란? 🤔거식증(Anorexia Nervosa)은 체중 증가에 대한 극심한.. 2025. 2. 4. 이전 1 다음